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2009年08月10日

SUUNTO t-3c

心拍計は、手軽でおもしろい♪

脂肪燃焼には最適な心拍ゾーンがあるらしく、低すぎても高すぎてもロスしてしまう・・
また「走る」ことに慣れていないと、ついつい無理してしまう・・

SUUNTO t-3c・・・クリックするとナチュラム価格がわかります
SUUNTO t-3c


SUNNTO t-3cでは・・
目的にあった心拍ゾーンを設定して、そこから外れるとアラームが鳴ります・・

心拍数では、その運動の平均と最大、心拍数ゾーン内外の時間を管理できます。
消費エネルギーでは、その運動だけでなく、週、月での累計もわかります。

更に運動効果を5段階で評価!ログ管理も楽しく、また運動しようと思わせてくれます・・


前回記事:SUUNTO T-3c


画面表示はこんな感じ・・

操作・設定も難しくないので、手軽に楽しめます♪

平均心拍数
SUUNTO t-3c

最大心拍数
SUUNTO t-3c

カロリー表示
SUUNTO t-3c


ログブロック表示
過去15回の運動効果を確認できます。
縦軸の数字1~5が運動効果の成績表です・・
SUUNTO t-3c

今週の消費カロリー
いつも大体こんな感じ・・
SUUNTO t-3c

先週の消費カロリー
少々サボり気味ですが・・
SUUNTO t-3c



初めての心拍トレーニング

これを一読すると、心拍トレーニングへの基礎を学べます・・
図解でわかり易くしているので、お奨めです♪
スントジャパン PDF 13MB




SUUNTO(スント) t-3c(ティー スリー シー)
SUUNTO(スント) t-3c(ティー スリー シー)

今回紹介したモデルです♪






SUUNTO(スント) t-4c(ティー フォー シー)
SUUNTO(スント) t-4c(ティー フォー シー)

こちらは向こう5日間の効果的なトレーニングの提案をするコーチング機能付き
 t-4c ♪





SUUNTO(スント) t3d(ティー スリー ディー)
SUUNTO(スント) t3d(ティー スリー ディー)









SUUNTO(スント) t-4c(ティー フォー シー)
SUUNTO(スント) t-4c(ティー フォー シー)








SUUNTO(スント) t-1c(ティー ワン シー)
SUUNTO(スント) t-1c(ティー ワン シー)









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コメントありがとう(^^
こんにちは〜

心拍数を管理しながら効果的な運動かぁ…
運動量が一目瞭然なんですね

こうやって数字でみえると継続的なトレーニングも楽しくなるのかな?
Posted by ともっち at 2009年08月10日 10:57
★ともっちさん どうもです!

山の急登だと、心拍計は鳴りっ放しでしょうね!
今度、山行でもと思っています。

トレーニング効果がその場で確認できたり、
ログが蓄積さきるので、終わってからも楽しめますよ。

40歳過ぎてますんで、無理できない身体ですから、
意外と使ってみてよかったと思いますわ(笑)
Posted by タカッキー at 2009年08月10日 20:52
やはりスントは別格?!
いやいやさすがスントだと思います。
ダイブコンピューターとしてはかなり有名ですが
あらゆるスポーツシーンで活躍してくれる
逸材なのですね~!

タカッキーさん使用なら・・納得ですが・・
私なら・・数値をいいように言い訳し倒すでしょうね・・(笑)

デザインもいいっすね~!!
また・・神戸に帰ったらたんまりウィンドウショッピングでもしよっ!
Posted by ザッキー at 2009年08月10日 21:36
全く興味を持ったことのない類のもんですね~^_^;
あれば、おもしろいかもだけど!
運動だけでなく、お酒を飲んで興奮してきても反応するのかな~(笑)
Posted by くにくに at 2009年08月11日 00:12
★ザッキーさん どうもです!

スントは週末限定で安くなっているときがあったね!

ボディが大きいから、ビジネスとは分けて、
オンとオフで時計を付け替える人も多いかも・・

時計も嗜好品って感じになってきたから、
時計以外の機能に注目しちゃうなぁ~

元々遊びで使うからデザインも遊び心がある
外国製についつい目が行ってしまうわ・・



★くにくにさん どうもです!

ご子息にでも・・(笑)
もっと、やる気メラメラになるかも知れません♪


お酒の宴で最高値を出せますよ!
コンパニオンを呼んでつけっこすると盛り上がるかと・・
きっと、デュエットのときは鳴りっ放しですよ(爆)

あっ、聞きたくもない挨拶のときも
下限を下回って、こちらでも鳴りっ放しになりますんで・・
Posted by タカッキー at 2009年08月11日 05:42
 
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